Avis des clients Sophrologie et Yoga du Rire

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Un moment de lâcher prise dans un cadre bienveillant, une bulle de rire et de liberté d'expression pour les résidents. Octobre  2021

Je souffre de troubles du sommeil depuis 20 ans, je dormais moins de 4 heures par nuit. Les séances  de sophrologie avec Mme Mahé m'ont données des outils pour apprendre à me calmer, à changer ma façon de voir mon sommeil, aujourd'hui je les applique tous les jours et je retrouve un sommeil plus récupérateur. Merci. Février 2022.

Un moment de franche rigolade que les participants résidents et animatrice ont beaucoup aimés. Février 2022

Merci pour votre écoute et votre bienveillance, je me sers de vos outils au quotidien. Aujourd'hui je retrouve la confiance en moi.Janvier 2022

Un temps pour soi, se retrouver, mieux se connaitre, en sortir serein et grandi. Je recommande cette experience de la sophrologie.Janvier 2022

Ce fût une très belle découverte pour mes collègues et moi. Nous avons savouré ce moment de déconnexion !
Merci encore pour votre approche simple qui permet de rapidement se prêter au jeu.
Une super découverte entre collègues ! Merci à vous pour votre bienveillance qui nous permet de lâcher prise et de nous laisser aller ! Aucun doute, le rire a toute sa place au travail ! Merci ! Juin 2022

Séance de Yoga du rire en Entreprise.

Merci pour votre intervention. Nos collaborateurs sont ravis.Juin 2022

Merci à vous Laetitia. Un moment de joie évidement pour nos résidents. La joie, la vie, j'ai beaucoup apprécié la lecture de vos petits cadeaux pour nos résidents à votre départ. De belles réflexions philosophiques. Juillet 2022

La Sophrologie me permet d'avoir un moment à moi toutes les semaines pour lâcher prise, prendre du recul dans mon quotidien. J'utilise les exercices régulièrement. Ces séances m'apportent énormément sur tous les plans.

Janvier 2023

Merci! Quelle énergie que vous transmettez. On ressort vidé mais tellement de bonheur installé en nous. Un moment unique à vivre absolument. Juillet 2022

Semaine Bleue 2022 ville de Vertou. Merci beaucoup pour ce moment de partage! A Refaire bien évidement.
Octobre 2022

Merci Laetitia pour cet atelier fort sympathique ! Cela fait du bien de lâcher prise. Et je confirme, on rigole d'un rien après. Un moment de légèreté très ressourçant ! Novembre 2022

Laëtitia est intervenue mensuellement tout au long de l'année 2022.
Les participants présentaient ou non des troubles cognitifs, étaient atteints de la maladie d'Alzheimer ou troubles apparentés.Malgré les différences de perception de chacun, tous les résidents ont apprécié ce moment de lacher prise et ont ont tous émis ressentir du réconfort et du bien être. Décembre 2022

Une expérience unique et intéressante. Adhésion requise. Le mimétisme est la clé afin qu’ils participent. Les jeux et les chansons font que les résidents sont acteurs. Certains résidents sont séduits par l’activité. Ils se sentent détendus et apaisés. Ils sont relâchés. Me G : « ça fait du bien de rire, j’aime bien rigoler » La peluche ou la poupée utilisée est un intermédiaire. Les émotions émergent immédiatement.Décembre 2022

La sophro m'a permis à mieux gérer mes émotions. Je refais les exercices dans certaines situations difficiles. J'arrive plus facilement à me concentrer sur l'instant. Au fur à mesure des séances je réussi de plus en plus les visualisations. Après les séances, je me sens plus apaisée et sereine.
Février 2023

Avec nos résidents et ceux de l’Ehpad Charles Marguerite, nous avons pu découvrir cette discipline du Yoga du Rire. Petit à petit, grâce au savoir- faire de Laetitia, chacun se laisse gagner par le rire qui devient communicatif, moment Convivial où on oublie tout le reste pour à la fin se sentir apaisé et serein.Février 2023

Pour nos résidents, c’est un moment rien que pour eux, pour se détendre, pour mieux respirer, s’apaiser. Mettre des mots sur leurs ressentis corporels, émotionnels et parfois retrouver du positif à travers cette présence simple à eux même; Parfois à l’aide de souvenirs. Laetitia avec beaucoup de bienveillance accompagne nos résidents depuis bientôt 1 an. 

Mars 2023

A la Résidence « Bon accueil » de Touvois, le yoga du rire c’est une fois par mois depuis 2021!
Les résidents sont ravis de ce rendez-vous mensuel qui favorise les liens entre eux, une parenthèse de bien-être et un lâcher prise pendant 1 heure avec beaucoup de rires
Merci Laëtitia Mars 2023

Sortant d'une grosse dépression, mon medecin m'a conseillé de faire de la sophrologie pour retrouver confiance en moi. Les exercices m'ont redonné de l'energie et j'ai retrouvé le sommeil, merci beaucoup. Septembre 2023

J’ai fait appel à Laetitia pour me préparer à passer le permis. Les 4 séances m’ont permis de prendre confiance en moi et de me détendre. Le jour du permis j’étais totalement confiante grâce aux exercices de sophrologie. Merci encore pour votre aide. Je recommande à 100% !!!
Septembre 2023

Mille merci, je commence enfin a aimé mon corps malgré la douleur de ma maladie. Je ne pensais pas que la sophrologie pouvais avoir un impact aussi puissant sur le corps et le mental.
Je refais les séances enregistrées dès que j'en ressens le besoin. Janvier 2024

La sophrologie a permis d'aider ma fille adolescente dans la gestion de ses troubles alimentaires. Grâce aux exercices de sophrologie proposés par Laetitia, elle a pu apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions et de ce fait vaincre ses troubles alimentaires.
Laetitia a été d'une grande écoute, ainsi que d'une grande disponibilité et ce dans la bonne humeur et surtout dans la bienveillance. Février 2024

Merci madame pour toutes ces clés qui vont me permettre d'apprivoiser ma douleur. J'avoue que lorsque mon médecin m'a conseillé a sophrologie j'étais septique mais rien à dire c'est magique. Je sais que cela ne se fera pas tout seul , j'ai conscience que je dois refaire les exercices mais là je suis motivée; Mille merci.

Juin 2024