Enfance
Vous souhaitez organiser des séances de Sophrologie ou de Yoga du Rire dans votre école, collège ou lycée contactez moi, nous établirons ensemble un projet adapté à votre structure.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode efficace pour les enfants et les adolescents car elle utilise la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
La méthode est ludique et le pouvoir imaginaire des enfants la rend très efficace.
Elle travaille sur la concentration, les enfants et adolescents sont plus créatifs, retrouvent la confiance en eux et se mettent en position de réussite.
Yoga du rire
Aujourd'hui, le rapport au jeu chez les enfants est différent. Avec les nouvelles technologies, le jeu devient virtuel, l’activité physique du jeu a diminué.
Le Yoga du Rire encourage les enfants à jouer physiquement et à s‘exprimer ouvertement pour leur développement affectif. Ils développent ainsi leur intelligence émotionnelle.